Bidhaa Zetu

Kettlebell ya sarujini tofauti na kettlebells nyingine.Bei ya mfano huu ni ya chini, na inakuja kwa njano, bluu, kijani, nyekundu, machungwa, nyekundu na rangi nyingine.Nyenzo ni saruji.Vipimo vya bidhaa ni 5LB-20LB (katika nyongeza za 5LB);kifungashio cha kawaida ni mfuko wa pp pamoja na kifungashio cha katoni na godoro.Ufungaji mwingine pia unaweza kubinafsishwa kulingana na mahitaji ya mteja.Kettlebells rafiki wa mazingira zinaweza kuboresha kwa ufanisi nguvu za msingi, kukuza usawa wa jumla, kufanya mazoezi ya misuli ya paja, matako, nguvu ya forearm, misuli ya ndama, nk;inaweza kutumika kwa mafunzo ya kushika mkono, mafunzo ya nguvu ya kulipuka, mafunzo ya utulivu wa pamoja ya bega;mazoezi ya muda mrefu yanaweza kuwa bora Ufanisi, lakini kwa wanafunzi au wafanyakazi wa ofisi, haiwezekani kuwa na muda wa kwenda kwenye mazoezi wakati wote kazi ya shule ni ngumu au mzigo wa kazi ni nzito.Kwa wakati huu, mazoezi ya kettlebell ndiyo njia bora zaidi.